ACT – tredje vågens KBT ….

… definierar lycka – som att leva det liv man själv valt, ett meningsfullt liv. Jakten på lyckan ……. är  det som gör oss olyckliga. Vi vill och tror att…

Sockerberoende ……

Fick ett mail idag om sockerbeoende. Hej, Vet du om det finns några beroendespecialister med inriktning på socker? Jag är rätt säker på att jag är beroende…och skulle va väldigt…

Andras ord …

….hjälper mig ibland att uttrycka det jag  har svårt att finna ord för själv. De kan ge mig vägledning och styrka 🙂 så jag tackar Kent Andersson för denna och…

Lycklig ? !

Vad är det som gör att vissa människor är lyckliga och andra olyckliga? 12 saker som kan göra dig lycklig   1. Kärlek eller rädsla som drivkraft Lyckliga människor styrs av kärlek,…

En kraftkälla

Samma ord varje gång – varje gång ny innebörd. Fransicus fredsbön ger mig ständigt nya tankar, nya ingångar och nya insikter. Det gör den till en källa för stor rikedom…

Det måste finnas dagar ..

då inget annat händer då kraven faller och ingen räknar vad du gjort eller inte gjort Det måste finnas dagar då tankarna vingkläds då det etablerade inte gäller och ingen…

” Man måste mista livet …

… för att finna det.”   Anne Morrow Lindbergh Vi är ofta så upptagna av att försöka styra det som händer i vårt dagliga liv och så ivriga att planera…

” Det är de svaga ….

… som är elaka. Vänlighet kan man bara vänta sig från de starka”  L Rosten Hur föreställer vi oss en stark människa? Är det en person som inte visar sina…