Vägen till äkta relationer …

… går genom ökad självkännedom och den ger mig i sin tur ökad självkänsla som i sin tur ger mig ännu bättre relationer, som i sin tur ger mig ……… och så spinner det på …

lär känna din avtryck

Hur lär jag känna mig själv ?

Jag vill inte sätta mig hos någon ”hjärnskrynklare” eller vända ut och in på mitt liv – det verkar ju bara för  jobbigt ….!

Vi gör det ofta alltför svårt för oss själva. Vi tror att det behövs så mycket, krävs så mycket och i rädsla för både det och för vad som kan tänkas dyka upp, låter vi bli !?! När vi har så mycket att vinna!!

Ett litet tips om hur du kan gå till väga, som kan passa så här till helgen då vi kan se tillbaka på veckan som varit.

Inget farligt ! Bara lärorikt och spännande och kanske en början …..🙂

En stund då jag kan se tillbaka på min vecka och tänka på hur jag beter mig och handlar i olika situationer. Här några frågor att tänka över som kan användas för lära känna dig själv, att lära känna just dig .. så att du kan lära känna andra. Vågar du?!🙂

* Vad har jag lärt mig under den gångna veckan?

* Hur skulle jag kunnat göra veckan mer positiv, mer konstruktiv eller mer fördelaktig för mig själv eller dom omkring mig?

* Vad upptäckte jag hos mig själv som jag kanske behöver/vill jobba med att förändra?

* Vilka obehagliga känslor upplevde jag under veckan och hur handskades jag med dem?

* Vad har jag åstadkommit under veckan?

* Vilka positiva saker upptäckte jag ho mig själv i veckan, som jag verkligen tyckte om?

* Hur hjälpte jag någon annan i veckan?

* Om jag lever med någon sjukdom; Hur kände jag, under veckan, inför min sjukdom?

Vi kan alla ha med och tänka på dessa frågor och tillämpa dem på oss själva.

Tror jag att jag kan få ut någonting gott av att lära känna just mig??🙂

 

 


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: